Cómo funciona el coaching holístico
Duración: procesos de 2–3 meses (o más cortos, según tus necesidades).
Formato: sesiones semanales de 1 -2 horas, online (Google Meet) o presenciales en CDMX.
Metodología:
Definimos un objetivo claro (ej. dar una conferencia, bajar de peso, prepararte para un reto personal o profesional).
Yo te acompaño con preguntas, herramientas y perspectiva para que construyas un camino a tu medida. Trabajaremos con un enfoque socrático en el que yo no te daré ningún consejo ni respuesta, sino que te haré preguntas poderosas para que puedas encontrar tus propias soluciones.
Cada sesión eliges una acción práctica para avanzar esa semana. El resultado de esa acción nos ayudará a tener aprendizajes de cuáles son las condiciones óptimas en las que puedes lograr las cosas que te propongas, así como lo que tiene que abordarse desde otra perspectiva para cumplirse.
En el proceso, descubrirás tu verdadera visión de bienestar, más allá de la meta que hayas planteado.
Lo que vas a ganar
Claridad sobre lo que realmente quieres.
Un plan práctico que se adapta a tu vida.
Herramientas para dejar la autoexigencia y la culpa atrás.
Confianza en ti y en tu capacidad de crear la vida que deseas.
Coaching holístico: bienestar a tu medida
Haz crossfit, ayuna, medita, emprende, desayuna jugo verde, sigue la fase de la luna, ten la piel perfecta, gana más, sé la mejor versión de ti.
Con tanta información para “vivir mejor”, terminamos sintiendo que tenemos que hacerlo TODO. El resultado: autoexigencia, culpa e insatisfacción.
Aquí es donde entra el coaching holístico.
El coaching holístico parte de una pregunta clave: ¿Qué es el bienestar para mí?
No se trata de la dieta más popular, del trabajo envidiable o del ejercicio “más efectivo”, sino de descubrir qué se ajusta a tu contexto de vida, a tus valores y a quién eres.
Es aprender a escucharte, a diferenciar entre lo que “deberías” y lo que realmente quieres.
El objetivo es simple: que encuentres una versión de ti que disfrutes habitar, incluso en tus peores días.
sobre mí
Soy Fer, coach holística certificada, escritora y experta en oráculos, como tarot y runas.
Mi misión es acompañarte a que descubras tu propio camino hacia el bienestar: uno que no copie fórmulas externas, sino que nazca de tu autenticidad.
Conoce más sobre mí aquí.
Precios
1 sesión → $900 MXN
4 sesiones → $3,200 MXN (ahorras $100 por sesión, $400 en total)
8 sesiones → $5,600 MXN (ahorras $200 por sesión, $1600 en total)
12 sesiones → $6,120 MXN (ahorras $300 por sesión, $3600 en total)