Cómo funciona el coaching holístico

  • Duración: procesos de 2–3 meses (o más cortos, según tus necesidades).

  • Formato: sesiones semanales de 1 hora, online (Google Meet) o presenciales en CDMX.

  • Metodología:

    1. Definimos un objetivo claro (ej. dar una conferencia, bajar de peso, prepararte para un reto personal o profesional).

    2. Cada sesión eliges una acción práctica para avanzar esa semana.

    3. Yo te acompaño con preguntas, herramientas y perspectiva para que construyas un camino a tu medida.

    4. En el proceso, descubrirás tu verdadera visión de bienestar, más allá de la meta que hayas planteado.

Lo que vas a ganar

  • Claridad sobre lo que realmente quieres.

  • Un plan práctico que se adapta a tu vida.

  • Herramientas para dejar la autoexigencia y la culpa atrás.

  • Confianza en ti y en tu capacidad de crear la vida que deseas.

Coaching holístico: bienestar a tu medida

Haz crossfit, ayuna, medita, emprende, desayuna jugo verde, sigue la fase de la luna, ten la piel perfecta, gana más, sé la mejor versión de ti.
Con tanta información para “vivir mejor”, terminamos sintiendo que tenemos que hacerlo TODO. El resultado: autoexigencia, culpa e insatisfacción.

Aquí es donde entra el coaching holístico.

El coaching holístico parte de una pregunta clave: ¿Qué es el bienestar para mí?

No se trata de la dieta más popular, del trabajo envidiable o del ejercicio “más efectivo”, sino de descubrir qué se ajusta a tu contexto de vida, a tus valores y a quién eres.
Es aprender a escucharte, a diferenciar entre lo que “deberías” y lo que realmente quieres.
El objetivo es simple: que encuentres una versión de ti que disfrutes habitar, incluso en tus peores días.

sobre mí

Soy Fer, coach holística certificada, escritora y experta en oráculos, como tarot y runas.
Mi misión es acompañarte a que descubras tu propio camino hacia el bienestar: uno que no copie fórmulas externas, sino que nazca de tu autenticidad.

Conoce más sobre mí aquí.

Precios

  • 1 sesión → $600 MXN

  • 4 sesiones → $2,280 MXN (ahorras $120)

  • 8 sesiones → $4,320 MXN (ahorras $480)

  • 12 sesiones → $6,120 MXN (ahorras $1,080)